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    絲瓜，市場上一年四季都有供應(yīng)。但是唯獨在夏季似乎格外的受歡迎，具有清熱瀉火、涼血解毒的功效。絲瓜不僅外表翠綠鮮嫩，口感清香脆甜，而且自身所含有的營養(yǎng)價值也是十分矚目的，如絲瓜當(dāng)中所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產(chǎn)生干擾素，達(dá)到抗毒、防癌的目的。既然絲瓜口感好，對人體又有好處，不妨在自家的陽臺上種上一些，既方便實惠，又可以避免農(nóng)等污染，一舉兩得?。ㄖ袊藞@網(wǎng)提供）    1、在陽臺、天臺、或庭院種植絲瓜，可選用的栽培容器有花盆、木盆，專業(yè)栽培箱、泡沫塑料箱等，耕層深度以40厘米左右為宜。     2、將種子均勻撒播在培養(yǎng)土上，再覆蓋一次薄土，覆土厚度以1-2厘米左右為宜。    3、溫度適宜條件下，5-6天可出苗。    4、育苗移栽時，3-4片真葉時刻移栽定植。      5、要適時采收，不能過晚，否則纖維增多，瓜質(zhì)老化，嚴(yán)重影響品質(zhì)和口感。注意事項：     1、絲瓜是喜溫耐熱的蔬菜，不耐寒，種子發(fā)芽適宜溫度為25-28℃，生長適宜溫度為20-30℃。    2、較耐高溫、喜光，生長期需充足的光照。    3、同時絲瓜也喜潮濕，因其葉片大，蒸發(fā)量大，需水量也相當(dāng)大，所以生長期需充足的水分供應(yīng)。     4、絲瓜喜肥沃、疏松、排水良好的土壤。    5、同時為耐肥蔬菜，不易徒長，整個生長期需多次追肥，并要適當(dāng)澆水，雨天還要及時排水。    另外，絲瓜還可以美容哦！對于很多美眉們來說，絲瓜是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、細(xì)膩，具有抗皺消炎，預(yù)防、消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效。