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養花可以美化室內環境，吸收居室有害物質，釋放氧氣、殺菌除塵，凈化空氣。所以，有許多家庭都在房間里擺滿了花，真可謂花團錦簇、姹紫嫣紅。這樣雖然看起來很美，但如果選擇花卉不當或擺放不當，反而會造成室內污染。

綠色植物包
括花卉在內都具有雙重作用。它們在進行光合作用時吸進二氧化碳，呼出氧氣;在進行呼吸作用時，則吸進氧氣，呼出二氧化碳。到了夜間，室內的花草停止光合作
用，但是其呼吸作用依然繼續，如果室內擺放了很多盆花草，就會導致室內的氧氣減少，二氧化碳增多，從而影響人的健康。因此，居室內養花不宜過多，一般以每
15平方米的房間里放三四盆為宜。

此外，有些花卉含有對人體有害的物質，不宜放在居室中，例如，萬年青含有一些有毒的酶，它的莖
葉汁液觸及皮膚后，有強烈的刺激性;丁香、夜來香在夜間能散發刺激嗅覺的微粒，對高血壓和心臟患者有不利的影響;夾竹桃的花香能使人昏睡，智力降低;洋
繡球散發的微粒會使人皮膚過敏，發生痊癢;郁金香的花朵有毒堿，過多接觸易使人毛發脫落;室內如果擺放過多的濃香型花，會使人興奮失眠。

兒童和人的室內不宜養花。因為花盆中的泥土產生的真菌孢子會擴散到室內空氣中，兒童和人的
抵抗力差，這樣真菌容易引起他們表面或深部感染，還可能侵入他們的皮膚、呼吸道、外耳道、腦膜及大腦等部位并引發一些感染，特別對白血患者和移植
者，有可能引起情加重，危及生命。

最好的方式就是將養花凈化空氣與養生結合起來，如在室內放置一盆吊蘭或常青藤，可大大降低空氣中甲醛的濃度;天竺花的香味可使人鎮靜，消除疲勞，促進睡眠;茉莉花也是一個很好的選擇，到了盛花期，香氣沁人肺腑，對于凈化空氣很有幫助，而且它也有幫助睡目民的作用。