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1，彈簧床墊，原則是：支撐點越多越好，因為支撐細膩，使得腰部放松。（也就是說，盡量選擇彈簧密集一點的。推薦的床墊品牌：席夢思、聯樂等。

                                                               ——摘抄于《陳御妍床墊評測博客》

2，海綿，無論是用多厚，多少好的海綿，小編都不建議使用，海綿不但含有26種之多的有害物質，從環保角度講，不建議使用；此外，海綿的氧化會發黃，不透氣透濕，容易生蟲，發霉。推薦的床墊品牌：穗寶、八益等。

                                                               ——摘抄于《陳御妍床墊評測博客》

3，棕墊，從材料本身講，是環保，沒錯，也經濟實惠，適合老人，（老人比較喜歡硬一點的，因為無論軟棕還是硬棕，和其他軟體材料相比，還是硬很多倍的）。 但是，棕不能受潮，因為是有機物，還是容易發霉，生蟲。推薦的床墊品牌：大自然、宜家。

                                                               ——摘抄于《陳御妍床墊評測博客》

4，乳膠床墊，其手感超級好，所以，目前被很多商家炒作的很多。但是，商家沒有指出的秘密是：真正的乳膠是無法成型的，所謂的天然乳膠中的乳膠橡膠純度只有20%－40%，大部分是蛋白質和糖類。然而，乳膠橡膠有致過敏作用；主要缺點是：乳膠必須加入堿類才可以延長保存時間，因為乳膠會氧化，而且逐步掉屑。乳膠從根本上無法阻止氧化過程，尤其是接觸紫外線時，氧化過程更快。那么就意味著乳膠最好不要洗滌，不要曬。推薦品牌：晚安、絲漣等。

                                                               ——摘抄于《陳御妍床墊評測博客》

3D床墊，這是當前新型環保產品，缺點是：價格高，不適宜普及，優點是：基本上擬補了上述所有材料的缺點。中空六面體結構，完全透氣，非一般的打孔所能達到的效果。成份：100% 聚酯纖維，是一款純織物的床墊，和身上的衣服一樣100%環保，可回收。每平方厘米40根彈性纖維全支撐脊椎，是海綿的單位支撐效果的800倍，唯一可洗的床墊，易洗，一甩即干。推薦品牌：喜臨門、晚安等。

                                                              ——摘抄于《陳御妍床墊評測博客》 

6，至于一些玉石、鍺石等保健床墊，功效一般來說是有一點，但是萬不能以此保健功效作為強身健體的唯一依賴，保健床墊，功能在于保健，一般來說，這類商家不是專業的床墊生產廠家，對床墊的其他材料、輔料的選材上不是很好，床墊的舒適性上會有所忽略。推薦品牌：喜來健玉石床墊，岫巖玉石床墊。

                                                             ——摘抄于《陳御妍床墊評測博客》